LIFE Healing Village Being

先日は横浜サロン🍀

まずは、久々顔合わせのきょうこさんとわたしで、じゅんじゅんの癒しと再生のヨガ🧘

呼吸に始まり、テーブルポーズ、キャット＆カウ、ダウンドック、チャイルドポーズの繰り返しから、捻りのポーズ、そしてシークエンスへ。
山のポーズ、戦士のポーズ、三角のポーズ、三角の捻りのポーズ、片足のダウンドックから、半分の鳩のポーズへ。
坐位から捻りのポーズ、赤ちゃんのポーズ、ワニのポーズ、シャバーサナへ。
内臓の疲れ、股関節の滞りにダイレクトに効きました✨

ランチはよしみちゃんのめぐるごはん。
トマト茄子しめじのマリネ、キャベツとりんごのサラダ、かぼちゃのサラダ、ペイザンヌ風スープ、キノコのストロガノフ風～鶏肉を添えて～、根菜のエチュベ、玄米ご飯。
そして、よしみちゃん、とっておきの赤ワイン🍷
（8.0.1セレクシオン・ファイナルリミターダ・スペシアルエ ディションNV スペイン マドリード 辛口）
めぐるごはんのパワーと赤ワインでお腹から全身までぽかぽか、ほっこりでございました✨

よしみちゃんには全身のスウェディッシュ＆クラニオ。
リンパの滞りも随分と軽くなって、全体的にむくみが減ってスッキリボディラインへ✨
最近のデスクワークのせいか、肩はガチガチだったので、しっかり筋膜リリース。早めのケアが良いですね。

ティータイムは、じゅんじゅん、よしみちゃんとひだまりの場✨
もう一人の『ひとりぼっち』が合流したということで『ぼっち会🌟』発足の場に。
何をやるかはこれからのお楽しみ🌈

意図した言葉は『Beginning』でした。
みんなで『ぼっち旅💫』の始まりですね。

10/28（土）〜29（日）は富士リトリート🗻♨️🧘‍♀️🧘‍♂️

11/12（日）は横浜サロン。
お待ちしております🍀

2023.11.12（日）横浜サロン
＊じゅんじゅん、よしみ、し〜ぷ
【当日メニュー】
＊ゆみ：ゆらゆらパーレ。
＊し〜ぷ：パナシア癒しのエクササイズ、癒しの手ヒーリング、スウェディッシュトリートメント、アクセスバーズ＆フェイスリフト、レイキヒーリング。

🍀サロン内衛生管理ポリシー🍀

＊体温上昇、倦怠感等の症状がある場合は、サロン入り取りやめます。
＊フェイスタオルの都度交換、備品類のアルコール清掃を行います。
＊施術前は80％アルコール水溶液で手指洗浄します。
＊都度換気を行います。

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・癒しの言葉　パナシア癒しのエクササイズ
・真の自分とつながる　癒しと再生のヨガ
・からだとこころの魔法じかん　ゆらゆらパーレ
・人生を癒やす　癒やしの手ヒーリング
・いのち輝く至福の時間　スウェディッシュトリートメント
・あたまとからだの解放　アクセスバーズ＆フェイスリフト
・からだこころ整う　レイキヒーリング
・本当のわたしに触れる　オーラリーディング
・貴方だけの香り　アロマブレンド

からだ、こころ、いのちが癒される場
🍀LIFE Healing Village Being🍀
くらしの中に癒しのじかんを🌱

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