先日は横浜 風のアトリエ。
じゅんじゅんの癒しと再生のヨガはウジャイ呼吸から。
ウジャイ呼吸で喉を浄化し、アグニの火で内臓を整える。
キャット&カウで肩から胸椎、腰椎まで弛め、捻りのポーズで更に弛める。
ストラップを使って前屈も。
太陽礼拝を繰り返し、立木のポーズで呼吸に意識を向けつつ自分の中心に意識を向ける。
感覚的な幸福(スカ)から、無上の至福(アーナンダ)に至るじかん。
ゆうさんは、会社を卒業されて初のサロン。
仙骨と腰椎右側から触れ、仙骨の拍動を感じるまで暫く待つ。
手と仙骨の熱間が変わらなくなったところで反対側からも。。。
鼠蹊部リンパ周辺を弛むまで何度か圧迫を繰り返す。
肩首頭の筋膜リリースを進めつつ頸椎周辺をホールド。
首周りが自然に降りてくるのを待つ。
自分を許し育む姿を感じつつ。。。
人生と身体の関係性。
身体弛むと人生動く。
そんな感じです。
よしちゃんにはクラニオ&レイキ。
仙骨から触れていくと以前にも増して熱量を感じる。
首も触れているうちに首が降りてくる感覚。
腰廻りからゆらゆら。全身に揺れが伝わっていく。
手と手を合わせ、両手から繋がると互いのエネルギーが動き出す。
全身をめぐるenergy✨を感じる。
あやこさんとじゅんじゅんは、カードリーディングタイム。
あやこさんには、エサレン&クラニオ。
足裏から脹脛、腿、腰、背中、肩、腕、手指まで、
足指から脛、腿、腰、腹、デコルテ、首、顔、頭まで、全身の肌を弛めていく。
前回同様に肌の柔軟性が続いている感じ✨
更に背中、デコルテ、頭皮がゆるゆるしてくると良い感じかな🍀
〆はみんなでよしみちゃんのめぐるごはん🍚
鉄鍋で炊くかぼちゃ入り玄米ご飯、野菜のエネルギー満載の味噌汁におかず三品✨
みんなで噛み締め噛み締め美味しくいただきました🙏
意図した言葉は『至福💚スカからアーナンダへ』でした。
次回9/4(日)は横浜サロンです。
お待ちしております🍀
2022.9/4(日)横浜サロン
*じゅんじゅん、やよい、し〜ぷ
【当日メニュー】
*じゅんじゅん:癒しと再生のヨガ。
*やよい:スウェディッシュトリートメント、ハンドマッサージ。
*し〜ぷ:パナシア癒しのエクササイズ、癒しの手ヒーリング、スウェディッシュトリートメント、アクセスバーズ&フェイスリフト、レイキヒーリング。
🍀サロン内衛生管理ポリシー🍀
*体温上昇、倦怠感等の症状がある場合は、サロン入り取りやめます。
*フェイスタオルの都度交換、備品類のアルコール清掃を行います。
*施術前は80%アルコール水溶液で手指洗浄します。
*都度換気を行います。
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・癒しの言葉 パナシア癒しのエクササイズ
・真の自分とつながる 癒しと再生のヨガ
・からだとこころの魔法じかん ゆらゆらパーレ
・人生を癒やす 癒やしの手ヒーリング
・いのち輝く至福の時間 スウェディッシュトリートメント
・身体、意識の境界を越える インフィニティトリートメント
・四つの精霊が織りなす世界 エレメンタルトリートメント
・あたまとからだの解放 アクセスバーズ&フェイスリフト
・からだこころ整う レイキヒーリング
・スピリチュアル・カウンセリング
・貴方だけの香り アロマブレンド
からだ、こころ、いのちが癒される場
🍀LIFE Healing Village Being🍀
くらしの中に癒しのじかんを🌱
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